alcool et santé

La jeunesse d’aujourd’hui aime la sobriété. C’est ce qui ressort du dernier rapport du projet Espad (European School Survey Project on Alcohol and other Drugs), qui résume une étude sur les habitudes de consommation d’alcool de la jeunesse européenne. Les pourcentages parlent d’eux-mêmes : si en 2007, en Espagne, près de 80% des étudiants avaient consommé de l’alcool au moins une fois dans leur vie, en 2019 le pourcentage baisse…

Certaines études ont démontré que le fait de boire avant de se coucher peut accélérer l’endormissement. Ce phénomène est dû aux effets sédatifs de l’alcool qui varient en intensité en fonction du taux d’alcool dans le sang. D’autres études ont cependant démontré que l’on peut également développer une tolérance à ces effets sédatifs en trois nuits seulement. Voyons donc ce qu’il se passe lorsque l’on boit avant d’aller se coucher.…